家里空调有时凉快，有时不凉快，可能是由多种因素导致的。以下是一些可能的原因及相应的解决方法：

一、空调自身问题

1. 过滤网堵塞：
   • 长时间使用后，空调过滤网会积累灰尘和污垢，导致空气流通受阻，从而影响制冷效果。
   • 解决方法：定期清洁或更换过滤网，确保空气流通顺畅。
2. 冷媒不足或泄漏：
   • 冷媒是空调制冷的关键物质，如果冷媒不足或泄漏，会导致制冷效果下降。
   • 解决方法：请专业人员检查冷媒量，如有不足或泄漏，及时补充或修复。
3. 冷凝器散热不良：
   • 冷凝器外部如果灰尘过多，会影响散热效果，进而影响制冷效率。
   • 解决方法：定期清洁冷凝器外部，确保其散热良好。
4. 温度传感器故障：
   • 空调内部有温度传感器，用于检测室内温度并控制制冷效果。如果传感器故障，可能导致空调制冷异常。
   • 解决方法：联系专业人员进行检修或更换传感器。
5. 机械故障：
• 空调的压缩机、风扇等关键部件出现故障，也可能导致制冷效果不稳定。
• 解决方法：联系专业人员进行检修或更换故障部件。

二、外部环境因素

1. 外部温度影响：
   • 外部环境温度和湿度过高时，空调需要消耗更多能量来降低室内温度，从而影响制冷效果。
   • 解决方法：在高温高湿天气下，尽量关闭门窗，使用窗帘等遮阳措施减少室内热量进入。
2. 电压不稳定：
   • 电网电压不稳定时，空调可能无法正常工作或制冷效果下降。
   • 解决方法：检查家庭电压是否稳定，如有需要可安装稳压器。

三、使用习惯问题

1. 温度设定不当：
   • 如果设定的温度与室内温度相差过大，空调需要较长时间才能达到设定温度，期间可能感觉制冷效果不佳。
   • 解决方法：合理设定空调温度，避免与室内温度相差过大。
2. 频繁开关机：
   • 频繁开关机会增加空调的负担，影响其正常工作状态和制冷效果。
   • 解决方法：避免频繁开关机，尽量保持空调稳定运行。

综上所述，家里空调有时凉快有时不凉快的原因可能涉及空调自身问题、外部环境因素和使用习惯等多个方面。在解决问题时，应根据具体情况采取相应的措施。如果问题较为复杂或自己无法解决，建议联系专业人员进行检修和维护。