中央空调顶出风和侧出风各有其特点和适用情况，不能简单地说哪种绝对更好，以下是它们各自的一些优缺点：

顶出风的优点：
- 气流分布相对更均匀，能较好地覆盖较大空间。

- 对于较高的空间，效果可能更理想。

顶出风的缺点：
- 可能对室内装修的吊顶设计有一定影响。

- 安装位置相对固定，灵活性稍差。

侧出风的优点：
- 对吊顶设计影响相对较小，安装较为灵活。

- 在一些空间布局较为复杂的场合可能更适用。

侧出风的缺点：
- 气流分布可能不如顶出风均匀全面。

- 对于较大空间或挑高较高的空间，效果可能会打折扣。

选择时需要综合考虑空间特点、装修需求、使用功能等多方面因素来决定哪种更适合具体的应用场景。